Żelazo i Twoje dziecko
W miarę, jak Twoje dziecko rośnie, zmienia się jego zapotrzebowanie na żelazo. 1 Podczas pierwszych 4–6 miesięcy swojego życia Twoje dziecko zużywa do wzrostu żelaza, którego zapasy zgromadziło w Twoim łonie2. Po tym czasie będzie potrzebowało żelaza dostarczanego wraz z dietą.
Żelazo pełni także ważną rolę dla wzrostu mózgu dziecka3, dzięki czemu może się uczyć i zachwycać Cię takimi swoimi umiejętnościami jak uśmiechanie się czy przekręcanie.
Pierwsze lata życia
Chociaż zmiany mogą nie być tak oczywiste jak podczas pierwszego roku, Twoje dziecko wciąż rośnie i uczy się w imponującym tempie. Ten stały wzrost musi być wspierany przez zdrową dietę i rosnące ilości żelaza.
Żelazo dla nastolatków
Nim się obejrzysz, Twoje dziecko zmieni się ze słodkiego malucha w nastolatka z burzą hormonów. Jego wahania nastroju są częściowo wynikiem gwałtownych zmian w ich organizmie. Gwałtowny wzrost, sporty szkolne, rozpoczęcie miesiączki oraz kontrolowanie swojej diety (zostanie wegetarianinem/przejście na dietę) może zwiększyć ryzyko wystąpienia niedoboru żelaza.
