Růst, růst a zase RŮST. Miminka prostě neustále rostou. A k tomu potřebují dostatek železa.

Železo, které z vašeho mléka miminko dostane, je prvotně určeno k tvorbě červených krvinek. Nemá-li železa dostatek, ostatní části těla, jako je srdce, svaly a mozek, se nemusí vyvíjet tak, jak by bylo třeba. 1 Železo je pro vývoj dětského mozku natolik důležité, že děti matek trpících jeho nedostatkem mohou mít i nižší IQ.2 Imunitní systém dítěte (který mu pomáhá překonávat již od narození nejrůznější infekce) může být rovněž ohrožen.2

Zásoby železa

Železo dítě potřebuje nejen pro svůj růst uvnitř dělohy, ale rovněž pro růst po porodu.2 Jelikož mateřské mléko neobsahuje příliš vysoké množství železa, 3 vaše miminko využívá zásoby získané v posledním trimestru těhotenství. Zdravé a donošené dítě bude mít dostatek železa pro normální růst až do věku 4–6 měsíců. 3 Po této době začne přijímat železo z pevné stravy nebo z kojenecké výživy. Více o železu a jeho nutnosti pro miminko těsně po porodu se dozvíte v sekci „Železo a vaše miminko“.

Na zásoby železa u vašeho dítěte může mít vliv i to, pokud máte sníženou hladinu železa v krvi. Nemusí se jednat přímo o anémii z deficitu železa,2 dbejte proto na zvýšený přísun železa ve stravě.

Nadbytečné užívání doplňků stravy s obsahem železa je pro vás i vaše dítě nezdravé, proto se o případném zahájení užívání doplňků stravy vždy poraďte s lékařem, a to obzvláště tehdy, nevykazujete-li příznaky deficitu železa.

References