Neden risk altındasınız?

Kronik kalp yetmezliğine eşlik eden demir eksikliği

Kronik kalp yetmezliğiniz varsa, kalbiniz, vücudunuzdaki organların ve dokuların ihtiyaç duyduğu kanı pompalamaya yetecek kadar iyi çalışmaz.

Koroner arter hastalığı, yüksek tansiyon, kalp kapakçıklarındaki bozukluklar veya alkol kullanımı ya da viral enfeksiyon gibi diğer faktörler kalbinize zarar verebilir veya zayıflatabilir.¹ Kalp yetmezliğinin en yaygın sebebi koroner arter hastalığı veya diğer adıyla iskemik kalp hastalığıdır.²

Avrupa’daki kronik kalp yetmezliği hastalarının sayısı yaklaşık 6.5 milyon iken ABD’de yaklaşık 5 milyon kişi bu hastalıktan muzdariptir.³ Kalp yetmezliği riski yaş ile birlikte artmaktadır. 75 yaş üstündeki kişilerin kalp yetmezliği riski çok daha yüksektir.^3,4

Kalp yetmezliği hastalarının yaklaşık %50’sinde anemili veya anemisiz demir eksikliği görülür.^5,6 Alyuvarlarda bulunan ve organlara oksijen taşıyan hemoglobin için demir gerekir.

Vücudunuz yeterince alyuvar üretemediğinde demir eksikliği anemisi gelişir.

Kronik kalp yetmezliği olan hastalarda demir eksikliği de görülebilir. Bunun birçok nedeni vardır.

• Bağırsağınız iltihaplandığı için yediğiniz gıdalardan yeterince demir alamıyor olabilirsiniz⁷.
• Yeterince demir tüketmiyor olabilirsiniz⁷.
• İlaç etkileşimleri vücudunuzun aldığı demiri azalıyor olabilir⁷.
• Aldığınız ilaçlar iç kanamaya sebep olabilir, buna bağlı olarak normalden daha fazla demir kaybediyor olabilirsiniz⁷.

Demir eksikliği, yaşam kalitenizi ve hatta hastalığınızın seyrini etkileyebilir⁸, dolayısıyla tüm endişelerinizi ve demir eksikliği belirtilerinizi doktorunuzla paylaşmanız gerekir.

Doktorunuz demir eksikliği olup olmadığını görmek, demir eksikliği varsa sebebini bulmak ve tedavi etmek için kan testi yapabilir.

Semptom Tarayıcısını kullanarak demir eksikliği semptomları hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.

Her zaman aktif ve sosyal bir insan olmuşumdur. Emekli olduktan sonra da bir bahçecilik kulübüne ve okuma grubuna katıldık.

Arkadaşlarımızla buluşup briç oynamaktan veya sadece muhabbet etmekten de çok hoşlanıyoruz.

Artık bol bol zamanımız olduğu için bir şeyler içmeye veya ziyaretçilerimize ya da torunlarımıza kek yapmaya fırsat bulabiliyoruz.

Kısacası hayatın tadını çıkaracak bir şeyler bulmakta hiç zorlanmıyoruz!

Biraz yavaşlamam gerektiğini fark etmiştim ama geçirdiğim kalp krizi benim için de büyük bir şok oldu.

İyi olduğum için o kadar rahatlamıştım ki bana koyulan kalp yetmezliği teşhisini ilk başta algılayamadım bile.

Ama eski halime bir türlü dönemeyince doktorların söylediklerine daha fazla dikkat etmeye başladım.

Bazı değişiklikler yaptık, mesela tatlıyı ve alkolü azalttım, hafif hafif yürümeye başladım ama beynim uyuşmuş gibiydi ve bu hissi bir türlü üzerimden atamıyordum.

Yapmak istediğim şeyleri fiziksel olarak yapamamanın haricinde beynim de yavaşlamış gibiydi.

Eşim huysuz biri olup çıktığımı söyledi ve bu durumu doktoruma söylemeyi önerdi.

Bir sonraki kontrolümde ne kadar halsiz olduğumdan bahsedince doktorum demir düzeyimi kontrol etmek için basit bir kan testi istedi.

Meğer bazı sebeplerden dolayı vücudumda yeterince demir kalmamış. Şimdi tedavime devam ediyorum ve daha fazla demir almak için önerdikleri gıdaları tüketiyorum.

Artık yapabileceklerim ve yapamayacaklarım konusunda gerçekçi olmamın vakti geldi.

Arkadaşlarımızı misafir ediyoruz ama eskisi kadar gevezelik edemiyorum çünkü nefessiz kalıyorum. Ama biraz ağırdan alırsam yine eski günlerdeki gibi eğleniyoruz.

Bir etkinliğe katıldıktan sonra dinlenmem gerektiğini de biliyorum, o etkinlikten bu etkinliğe koşuşturmak yok artık!

Eşim de bakıcılık rolüne iyice alıştı.

İlk başlarda sandalyeden kalmama bile izin vermiyordu ama artık kalkıp biraz dolaşmanın bana iyi geldiğini fark etti. Yine de bahçe işlerini ona yaptırmaktan zevk almıyor değilim!

Eşim yemek yapmayı sever, o yüzden her şeyi halledebiliyoruz. Birlikte yapmaktan keyif aldığımız işleri yapacak gücüm de var zaten.

Demir seviyemdeki sorun tedavi edildiğinden beri mahmurluğum azaldı ve gelecek hakkında daha olumlu düşünmeye başladım.

Eşim de bana yaşadığımız güne odaklanmanın, vücudumuzu dinlemenin ve bize verilen hayat için minnettar olmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatıyor.