Kendinizi yorgun hissediyorsanız veya solgunluk, baygınlık ya da kalp çarpıntısı gibi demir eksikliğinin diğer belirtilerini gösteriyorsanız bu durumu doktorunuzla görüşün. Bu semptomların nedeni demir eksikliği olabileceği gibi başka sağlık sorunları da bu tür semptomların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Doktor randevunuzu verimli bir şekilde geçirmek istiyorsanız, doktorunuzun bu semptomların nedenini bulmak için sizden alacağı bilgileri önceden düşünüp hazırlanabilirsiniz. İsterseniz doktorunuza soracağınız soruları da önceden planlayabilirsiniz.

Doktorunuz semptomlarınızın nedenini anlamaya çalışacaktır. Doktorunuzla şu konuları konuşmak isteyebilirsiniz:

  • Kendinizi ne kadar zamandır yorgun hissediyorsunuz (yorgun hissediyorsanız)? Yorgunluğunuz uyuduktan veya egzersiz yaptıktan sonra geçiyor mu yoksa daha da mı şiddetleniyor?
  • Halsizliğiniz veya yorgunluğunuz ne kadar şiddetli? Bu durum günlük hayatınızı nasıl etkiliyor?1
  • Semptomlar belirli bir olaydan veya hayatınızdaki bir değişiklikten sonra mı ortaya çıktı?2
  • Başka semptomlarınız var mı? Bu semptomlar ne zaman başladı? Ne kadar sürüyor? Semptomların geçmesini sağlayan veya daha da şiddetlenmesine sebep olan faktörler var mı? Bu semptomlar günlük hayatınızı etkiliyor mu?1
  • Gebelik, çölyak hastalığı, inflamatuvar bağırsak hastalığı, kalp veya böbrek hastalığı, kanser ya da obezite ameliyatı gibi demir eksikliği olasılığını artırabilecek risk faktörlerine sahip misiniz?
  • Kullandığınız ilaç var mı? Varsa hangileri?1
  • Günlük alışkanlıklarınız neler? Örneğin sigara içiyor musunuz? Ne kadar alkol tüketiyorsunuz? Ne kadar egzersiz yapıyorsunuz?1
  • Yakın zamanda başka bir doktorla veya sağlık uzmanıyla görüştünüz ya da hastanede yattınız mı? Cevabınız evet ise sebebi neydi?1

Peki ya sonra?

Doktorunuz semptomlarınızı değerlendirdikten sonra yaşam tarzınızı değiştirmenizi ve bir süre sonra yeniden kontrole gitmenizi isteyebilir. Kan testi istemesi de mümkündür.

Referanslar