Organise a physical activity event
Walking, cycle riding, jogging, fitness, flash mob or dancing. Get together, get out and get moving!
Make use of our Materials and Resources
Use the logo, fact sheets and posters in your work, school or community center, or include links to or embed them on your websites or web pages.
Promote the campaign online
Promote the campaign on your website, Facebook, Twitter, blog or forum by creating an ID Day section with information about local events and other campaign information.
Identify local heroes
Champion people who are promoting the iron deficiency cause to provide inspiration and a positive role model for people with iron deficiency around the world.
Distribute ID Day flyers
In the lobby of your company, in your hospital waiting room, at your school, at the entrance of your religious center, at your health insurance company, at your bank etc.
Have an iron deficiency educational class in your school
Ask your post office company to create an ID Day stamp
Broadcast ID Day images on a screen in a pharmacy or in public transport
Show a banner at the start of a football match
Light up a building with the logo of Take Iron Seriously or Listen to your body
Host an iron rich lunch or a quiz event
Čo je deficit železa?
Pri príležitosti svetového Dňa deficitu železa chceme, aby ľudia pochopili, prečo je železo tak dôležité a čo sa môže stať, ak ho neprijímame v dostatočnom množstve. Preto je podstatné naučiť sa rozpoznávať príznaky deficitu železa a podniknúť potrebné kroky. Tým, že budeme informovať o dôležitosti zdravej hladiny železa, posmelíme tým viac ľudí, aby sa so svojimi lekármi porozprávali o deficite železa a anémii z nedostatku železa.
Načúvajte svojmu telu a zvyšujte si povedomie
Vaše telo vám okamžite povie, ak sa s vami niečo deje – či ste unavený, hladný, napätý alebo sa len necítite vo svojej koži. Telo sa vám neustále prihovára, ľahko si však môžete nesprávne vysvetliť signály, ktoré vám vysiela.
Deficit železa a anémia z deficitu železa sa môže týkať každého. Mnohí ľudia si však ešte stále neuvedomujú, že majú túto poruchu, ktorá môže ohrozovať ich zdravie a duševnú pohodu. Preto sme si predsavzali a prijali za svoju misiu, že budeme zvyšovať povedomie o príznakoch a dôsledkoch týchto zdravotných problémov. Preto chceme poskytnúť ľuďom potrebné nástroje na to, aby dokázali načúvať svojmu telu a mohli požiadať o pomoc a radu zdravotníckych odborníkov.
- Camaschella, C. 2015. Anémia z nedostatku železa. N. Engl. J. Med. 372:1832–1843