Fier pentru copii sănătoși

Odată ce nebuloasa inițială s-a disipat și v-ați obișnuit cu rolul de mamă, este esențial să mențineți o privire atentă atât asupra concentrației de fier din sângele dumneavoastră, cât și din al copilului dumneavoastră

Fierul și bebelușul dumneavoastră

Pe măsură ce bebelușul dumneavoastră crește, necesarul lui de fier se schimbă. ¹Pe parcursul primelor 4-6 luni de viață, bebelușul folosește fierul depozitat în perioada petrecută în pântece.²După aceea, va trebui să obțină fier din dieta sa.

Fierul este de asemenea important pentru dezvoltarea creierului bebelușului dumneavoastră,³permițându-i să învețe și să te uimească cu noile sale aptitudini, precum zâmbetul și rostogolirea.

Aflați mai multe

Primii ani

Deși schimbările s-ar putea să nu fie la fel de evidente ca pe parcursul primului an, copilul dumneavoastră va continua să crească și să învețe într-un ritm impresionant. Această creștere continuă trebuie să fie susținută de o alimentație sănătoasă și de cantități de fier tot mai mari.

Aflați mai multe

Fierul pentru adolescenți

Înainte de a-ți da seama, bebelușul dumneavoastră devine dintr-un copilaș simpatic un adolescent plin de hormoni. Fluctuațiile emoționale sunt în parte rezultatul schimbărilor rapide din corpurile lor. Salturile de creștere, sporturile de la școală, începutul ciclului menstrual și luarea controlului asupra propriei alimentații (decizia de a deveni vegetarian/ de a ține regim) toate acestea cresc riscul unui nivel scăzut de fier.

Aflați mai multe