Deficiência de ferro
O equilíbrio entre o ferro que você ingere e aquele de que o seu corpo necessita é importante para manter uma boa saúde.
Contudo, há diversos fatores que podem abalar esse equilíbrio entre o ferro ingerido e o necessário, provocando uma deficiência de ferro.
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Saúde da mulher
Para mulheres, há períodos em que elas correm um maior risco de não ter ferro suficiente (durante o período menstrual) ou quando elas podem precisar de ferro adicional, por exemplo durante a gravidez e após o parto.
Assim, o ferro desempenha um papel importante seja qual for a fase atual da sua vida.