МАРИЯ, 47 ЛЕТ | 2 РЕБЕНКА, 12 И 14 ЛЕТ | РАБОТАЕТ НЕПОЛНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ
Когда дети еще маленькие, вы знаете, что будете уставать, но все равно все время с ними носитесь и что-то для них делаете! По мере того, как они росли, я ждала того времени, когда смогу вернуться на работу и уделять время себе. Поначалу все было хорошо, но со временем я стала все больше и больше уставать – несмотря на то, что дети нуждались в моей помощи все меньше и меньше. Иногда я необоснованно злилась на них, просто потому, что у меня не хватало энергии, чтобы со всем справляться. После этого я чувствовала себя ужасно виноватой, ведь я вовсе не хотела быть такой матерью.
Дни рождения, Рождество, вечеринки с друзьями – постепенно я начала от всего этого уставать. Мне хотелось просто куда-нибудь убежать и спрятаться, пока это все не закончится. Муж предложил мне сократить рабочий день – я так и сделала, но это не особо помогло: я по-прежнему чувствовала переутомление и бессилие. Начало каждого дня было для меня мучением. Мне надоело чувствовать себя уставшей.
Я обратилась к одному врачу, и он сказал, что вполне нормально чувствовать усталость, если совмещаешь работу и заботу о детях, и что мне нужно только здоровое питание и отдых. Я чувствовала себя беспомощной и бесполезной, считала, что не в силах справляться с обычной жизнью. Поэтому я продолжила жить как раньше, мучаясь каждый день. Со временем я стала осознавать, что со мной что-то серьезно не так. Я становилась старее, возможно, у меня какое-то редкое заболевание? Я уговаривала себя не надумывать себе всякие глупости, но, когда дела шли плохо, вновь начинала переживать.
Затем как-то раз я обратилась к врачу по совсем другой проблеме, и она оказалась очень заботливой, интересовалась моим самочувствием. Поэтому я решила рассказать ей о своем постоянном ощущении переутомления, о том, как ужасно я себя чувствовала. Затем она подробнее расспросила меня: как давно я так себя чувствую, становится ли мне лучше после сна, и о многом другом. Врач попросила меня сдать анализ крови, потому что мое переутомление может быть связано с низкими уровнем железа в организме. Я испытала такое облегчение, узнав, что я не схожу с ума, и что, возможно, есть способ как-то улучшить мое самочувствие! Результаты анализов крови показали, что в моем организме действительно не хватает железа, поэтому врач назначила мне лечение. Улучшение моего состояния может занять какое-то время, но даже простое осознание того, что для моего самочувствия есть конкретная причина, и надежда на его улучшение помогают мне больше радоваться жизни.